1分間に打ち寄せる波の数 18
1分間に人がする呼吸の数 18
2倍の36は、人の体温
さらに2倍の72は、1分間の人の脈拍・・・
海や人に刻まれた、無意識の法則。
それは、月の引力が作り出すリズム。
月のリズムで暮らそう。
満ち欠けをくりかえし、月は教えてくれる。
いつも満月ではいられないことを。
けれど三日月も新月も、
すべての瞬間が美しいことを。
月とともに生きよう。
身体と心に耳を澄ませ、ゆらぐ自分を愛そう。
その心地よさは、
あなたの身体がいちばんよく知っている。
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